Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.
ШКОЛА КИАЙ ЦИГУН
Цигун, древняя китайская гимнастика с тысячелетней историей - самая лёгкая в мире практика укрепления здоровья и достижения долголетия.
.....
Дарим бесплатное занятие успевшим записаться до !
Записаться на беседу с инструктором можно здесь, Вам перезвонят:
Программа Здоровая Спина
Программа рекомендована людям, имеющим проблемы с позвоночником и стремящимся от них избавиться, а также всем тем, кто хочет получить хороший эффект оздоровления для всего организма.

В результате использования всех трех разделов наступает серьезное улучшение состояние позвоночника и наступает общее улучшение состояния организма.
Кроме того, освоив эту Программу в достаточной степени, вы можете заниматься дома самостоятельно.

БЕЗОПАСНОСТЬ ➤
ЗДОРОВЬЕ

"Всю жизнь я собирал знания. Пришло время делиться."

Клуб Боевых Искусств
КИАЙ БАГУА
Основная идея практики – Оздоровление Человека через Развитие его Тела и Ума. Занимающиеся выполняют  гармоничные плавные движения руками, на месте или в движении, в результате которых происходит мощнейшая трансформация ума и тела.
.....
БЕЗОПАСНОСТЬ

Боевые искусства и Оздоровительные технологии:

Дарим бесплатное занятие успевшим записаться до !

Занятия ведёт обладатель 4-го дана Киайдо,
мастер-инструктор

Александр Стогов

Клуб Александра Стогова
Система Силового Противодействия "ЦЕНТР"
Академия Киайдо Гранд-мастера Сонга Парка
© Все права защищены
ЗДОРОВЬЕ ➤
ШКОЛА САМООБОРОНЫ И РУКОПАШНОГО БОЯ
Базовый курс самообороны разработан специально для быстрого обучения гражданских лиц с обычным уровнем физподготовки.
.....
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Программа рекомендована людям, имеющим проблемы с позвоночником, а также всем тем, кто хочет получить хороший эффект оздоровления для всего организма.
.....
ПЛАСТАНИЕ
Оздоровительно-развивающая программа. Представляет собой разнообразные упражнения в виде различных перемещений, падений, кувырков, перекатов, переползаний на твёрдом полу. В результате прекрасно прорабатывается весь костно-мышечный состав тела, уходят блоки, скованность, зажимы.
.....
Клуб Оздоровительных Технологий
ШКОЛА ВЛАДЕНИЯ НОЖОМ
Метание ножа
Самооборона с ножом и от ножа

 

Большинство школ боевых искусств учат только одной стороне работы с ножом - только ножевой бой или только метание ножа.
Мы соединили два этих искусства воедино.
.....
Записаться на беседу можно здесь, Вам перезвонят:
Занятия идут в группах, мини-группах или индивидуально.
Контакты, расписание и цены
Эти навыки останутся с вами на всю жизнь.
Программа Здоровая Спина:
ПН, СР, ПТ  7:45-8:45
 
Москва, Нижегородская улица, 29, подъезд 20
На внутренней территории Бизнес-центра “Нижегородский”: стр.2, подъезд 4, эт.5
м. Нижегородская (МЦК) - 9 мин. пешком

Время занятия – 1 час. Стоимость занятий: абонемент на месяц (12 занятий) – 6000руб., разовое занятие – 700руб., пробное занятие - бесплатно. Индивидуальные занятия - по договоренности.
АЛЬФА ГРАВИТИ
Уникальная веревочная гимнастика на основе гравитации. При выполнении упражнений альфа гравити не сжимает нас, а расправляет. Тело само расправляется, надо только позволить. Происходит растяжка, растет сила мышц и связок.
.....

Программа состоит из трех разделов:
- комплекс цигун «8 Основ», используемый в качестве разминки
Этот комплекс уникален тем, что все упражнения выполняются с произнесением определенных звуков, которые оказывают оздоравлевающее воздействие на все органы и системы вашего организма.
-комплекс упражнений лежа
Комплекс позволяет в щадящем режиме «стронуть» ваш позвоночник и весь организм из того состояния застоя, в котором он находится.
-комплекс работы с палками
Комплекс позволяет эффективно проработать ваш позвоночник и суставы, а также дает прилив энергии и повышение общего тонуса организма.
Первый месяц Программа выполняется в щадящем режиме, обеспечивающем организму безопасный вход в новый режим – запуск процессов оздоровления.
По мере освоения всех разделов Программы акценты занятий меняются – количество одних упражнений уменьшается, других увеличивается.

ШКОЛА САМООБОРОНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Обучение проходит по уникальной авторской методике, действенность которой проверена людьми и временем, и спасшей не одну жизнь.
.....