Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.
Ты сможешь защитить себя в любой ситуации.
Раскатка на мячах - тренировочный элемент программы. Самый быстрый и эффективный способ привести Ваше тело в порядок, повысить силовую выносливость. Дает высокий оздоровительный эффект, который Вы почувствуете уже через 2 занятия!

Работа с предметами и на специальных тренажерах по методике системы даст Вам гибкость, силу, повысит координацию движений, улучшит здоровье.

Специальные психологические тренинги, направленные на развитие интуитивного чувства опасности и достижение оптимального психологического состояния в критической ситуации.

Работа против противника (в том числе вооруженного ножом) – комплекс знаний и навыков, направленных на отработку правильного поведения в критической ситуации, быстрый и эффективный выход из нее. Особое внимание уделяется технике болевого воздействия, в том числе работе по зонам поражения.

Безоборотное метание ножа – методика, дающая гарантированный результат уже на первом занятии. Помогает быстро настроить организм на оптимальное боевое состояние, повышает координацию движений, учит мгновенно расслаблять тело.
Видео о Системе "Центр"
Отзывы об авторской Системе Силового Противодействия ЦЕНТР
Основные элементы базовой программы:
Боевое Искусство для реальной жизни
Дарим бесплатное занятие
успевшим записаться
до !
Дарим бесплатное занятие
успевшим записаться
до !
- Дарим бесплатное занятие успевшим записаться до !
Освоение раздела прикладного рукопашного боя начинается с подготовки тела. Оригинальные авторские методики позволяют сформировать гибкое и сильное тело и развивают вестибулярный аппарат, точность и выносливость. «Бой - это баланс», - любит говорить автор системы. Баланс равновесия, баланс силы, баланс программ поведения и действий, вложенных в подсознание осознанно или неосознанно.

Работа на тренажерах готовит тело к реализации принципов, заложенных в систему. Параллельно объясняются принципы системы и их реализация в работе с партнером. Идет наработка тактильной чувствительности, которая занимает очень важное место в подготовке. Затем специальными психо-физическими тренингами и упражнениями развиваются периферийное зрение, сенсорные чувства, взрывная сила, интуитивное ощущение агрессии и опасности и т.д.
 
Для повышения эффективности ведения боя дается информация о болевых точках и зонах поражения. Одновременно нарабатывается оптимальное психологическое состояние для ведения боя и способы вхождения в него. В результате такой подготовки в боевой ситуации работа происходит автоматически, быстро и эффективно.
 
Система Центр является целостной - с той точки зрения, что она охватывает все аспекты подготовки бойца - физический, физиологический, психологический, эмоциональный и др. Но система Центр не является законченной - с той точки зрения, что процесс ее развития и совершенствования продолжается...
Клуб боевых искусств "ВЕКТОР" и Система Силового Противодействия "ЦЕНТР"
Звони: +7-905-753-22-44    или    закажи обратный звонок.

АВТОР СИСТЕМЫ

Скудный Александр Иванович.

Родился в 1961 году в г. Бобруйске, Белоруссия.
В юности - занятия боксом, самбо, карате.
1979 - 1981 - срочная служба, Воздушно-Десантные войска, Закавказский военный округ;
1982 - 1990 - служба в войсках специального назначения Тихоокеанского флота;
1991-2002 - работа начальником службы безопасности различных коммерческих фирм в Приморье;
С 2002 года занимался подготовкой спецподразделений на Дальнем Востоке.

Базовый курс самообороны разработан специально для быстрого обучения гражданских лиц с обычным уровнем физподготовки.

6000 рублей в месяц, за 12 занятий по 2 часа.
Расписание занятий: ПН, СР, ПТ:  9.00-11.00 и 19.00-21.00
Индивидуальные тренировки - по согласованию.
 
Контакты:  +7-905-753-22-44  Москва, Нижегородская улица, дом 29, подъезд 20.
м. Нижегородская (МЦК) - 9 мин. пешком
Дарим бесплатное занятие
успевшим записаться
до !
Парафейник Евгений, 29 лет, менеджер.
 
"Мне здесь нравится. В моей жизни были занятия боевыми искусствами. Когда переезжал в Находку, тренер посоветовал найти Александра Ивановича. Да и почитал информацию на сайте СЭБ. Раньше когда занимался, всё было построено на агрессии. Ты ожидаешь спарринга, напряжён. Здесь всё пластично, эффективно. Таких тренажеров как рукоход, лавочка, таких тренингов по подготовке тела на мяче не видел нигде. Важно, что здесь к боевой ситуации готовят и психологически. В спорте, какой бы результат у тебя не был - разряд, чёрный пояс - к ситуации агрессии ты не готов: ты привык, что на тебе перчатки, легкая маечка, ты на голодный желудок, с хорошим настроением. И если нет одного из условий, ты не эффективен. Ты не готов - они готовы. Здесь за внешней расслабленностью скрывается эффективность.
Пока я на уровне освоения базовых навыков, на которые накладывается всё остальное. В целом жизнь создаёт много суеты, которая начинает прогибать нас под себя. Очень помогает ощущение расслабленности. Физические упражнения, какими бы простыми они не казались, готовят тело. Очень важна моральная подготовка, позволяющая преодолевать свои страхи."
 
Николай Амириди, студент, г. Москва.
 
"Заниматься очень интересно. Такой методики подачи знаний и знания, которые преподносится нам здесь, думаю, нигде больше не найти. Система, действительно, уникальная. Знания преподаются многопланово. Здесь, помимо физических нагрузок, большое внимание уделяется развитию осознания внутренних ощущений к окружающему миру (комплекс занятий в повязках на глазах и берушах, плюс дополнительные знания, которые даются на каждой тренировке), различные оздоровительные техники; альпинистская подготовка; работа с оружием; комплексы упражнений на все группы мышц тела - за месяц накачал неплохие мускулы и пресс; работа с шашкой, крутим её почти так же, как во всяких японских фильмах и многое другое, что мы прошли и продолжаем проходить.
Сейчас, со стороны, процесс наших тренировок чем-то напоминает шао-линьский монастырь, только скрещенный с русским менталитетом: кто-то ходит в повязке и в берушах по бревну, кто-то отрабатывает в паре техники заломов и ухода от ножа или пистолета, два-три человека орудуют шашками и палками, бревнами, кто-то лазает по стене по веревкам, со страховкой и всем альпинистским снаряжением, да еще и с пистолетом в руках, и так далее...
Посмотришь так со стороны - ощущение, будто в элитное подразделение готовимся, а вроде и нагрузок больших нет.
Я считаю, что это хорошая школа физической подготовки для любого мужчины. Невзирая на возраст."
Снитова Наталья, 38 лет, домохозяйка, г. Находка.

"Я никогда не интересовалась никакими боевыми искусствами. К Александру Ивановичу Скудному попала совершенно случайно. Сразу понравилось, что занимаются люди разного возраста и комплекции.
Начинаешь раскатку на мяче и чувствуешь, как тело начинает оживать, это массаж, растяжка и зарядка одновременно. Очень люблю балансы на мяче и бревне. Находишь не только физическое, но и эмоциональное равновесие. Кстати, в конфликтных ситуациях достаточно вспомнить это ощущение, и моментально успокаиваешься. Но самое интересное, на мой взгляд, это состояние сознания, в которое попадаешь в процессе выполнения упражнений. Мыслей и эмоций нет, пространство воспринимается объёмным, ты фиксируешь всё происходящее вокруг, процесс обдумывания действий исключается. В реальной опасной ситуации просто проваливаешься в это состояние и действуешь из него.
Постепенно узнаёшь свои возможности. И когда вдруг что-то получается, тебя, как в детстве, охватывает такой восторг, что невозможно не рассмеяться от удовольствия.
Очень привлекает простота, потрясающая эффективность, отсутствие необходимости заучивания приёмов. Достаточно понять принцип, на котором всё строится. Это творчество в самом истинном его проявлении.
Для меня, как для женщины, крайне важно, что применение техник при работе с соперником совершенно исключает применение силы.
Не могу не отметить упражнения, направленные на развитие и применение энергетики. Навык чувствовать опасность на уровне ощущений уже выручал меня в повседневной жизни.
Сейчас я научилась метать ножи и на каждой тренировке получаю от этого просто море удовольствия!
Появилась уверенность, что могу противостоять агрессии в случае необходимости. Стала спокойнее, мудрее, научилась ценить и с радостью проживать каждое мгновение."
 
Валентина, за 40, военнослужащая.
 
"Занимаюсь 5 лет. Мне нравится, что мы, женщины, можем вести рукопашный бой наравне с мужчинами. Приятно, что в моём возрасте я легко могу себе позволить этим заниматься. Вызывает интерес разнообразие в процессе тренировки. Это и рукопашка, и физические нагрузки, и работа с оружием, шашками, ножами.
Чувствую себя уверенно в любой не знакомой компании. Не страшно вечером ходить по улицам. Хотя в случае опасности не знаю, как именно буду действовать, но уверена, что могу за себя постоять.
Мне нравится, что в нашей группе ко мне относятся как к равной. Молодые не указывают на мой возраст и что мне делать.
Недавно занималась прыжками в длину, так тело само сгруппировалось и приземлилось как нужно."
Расписание занятий: ПН, СР, ПТ: 9.00-11.00 и 19.00-21.00
Индивидуальные тренировки - по согласованию.

«...было два основных фактора, в результате которых система Центр сложилась как эффективная боевая система: большой личный опыт реальных столкновений (без всяких правил и ограничений) с самыми разными противниками и рождение моего сына.

Первый фактор позволил жестко протестировать систему на ее реальную эффективность. Второй - поставил в моем сознании окончательную точку в отношении обучения этой системе: увидев, как проявляются в ребенке навыки и рефлексы, заложенные природой, я понял, что реальная эффективность и обучения, и ведения рукопашного боя возможна только на основе наших врожденных и приобретенных инстинктов и рефлексов...» 
В жизни боевым искусством занимаются для того, чтобы сохранить свою жизнь и здоровье, защитить себя и своих близких.
 
В системе Центр реально реализован принцип «физическая сила - далеко не главный аргумент в БИ». В основе системы заложен следующий принцип: реальная эффективность самообороны в ситуациях, связанных с угрозой жизни, возможна только на основе инстинктов и рефлексов, заложенных в человеке изначально, от природы. И именно это - инстинкты и рефлексы, заложенные в каждом из нас от природы - плюс подготовленное специальными тренингами тело дают ту эффективность, которая характерна для прикладного рукопашного боя системы Центр. ВАША ЖИЗНЬ - СЛИШКОМ ЦЕННАЯ ВЕЩЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИЩАТЬ ЕЕ ТОЛЬКО РУКАМИ ИЛИ НОГАМИ. Вы должны задействовать весь арсенал имеющихся у вас рефлексов и способностей - физических, физиологических, психических, эмоциональных - и только тогда вы можете быть уверены, что сможете защитить себя.

Система основана на инстинктах и рефлексах, заложенных в нас от природы и проявляющихся в каждом человеке одинаково, что позволяет унифицировать подготовку и, как результат этого - в системе нет отдельных технических действий (приемов), а вся работа строится на принципах, которые универсальны и работают во всех ситуациях. Не нужно запоминать и до автоматизма отрабатывать множество приемов, а затем лихорадочно пытаться вспомнить, какой прием нужен в той или иной ситуации. Не нужно обладать внушительной физической силой спортсмена - в системе ЦЕНТР под термином «сила» понимается комплексное проявление умственных и физических усилий, способностей и рефлексов, заложенных в человека с рождения и наработанных специальными тренировками, направленных на выживание или эффективное решение поставленной задачи, где физические усилия играют далеко не главную роль.

Здесь внятно объясняют, каким должно быть состояние ума во время боя и как его достичь, после чего приходит осознание того, что можно реально выйти на уровень спонтанной работы, т.е. на уровень боевого ИСКУССТВА.

И, самое главное, здесь существует четкая технология освоения этой системы, позволяющая любому обычному человеку, даже не молодому, выйти на уровень ИСКУССТВА, было бы желание.

Автор системы Центр, в силу служебных обязанностей, прошел опыт жестких боев и столкновений в течение нескольких лет в таких условиях, где такой термин, как «правила» - вообще не звучал, где были массовые драки, где могли ударить ножом и выстрелить, где шансов встать, если ты упал – не было, потому что могли просто затоптать и забить. В системе знают, что такое реальный бой, и готовят к выживанию в нашей суровой российской действительности. Далеко не все люди, которые обучают боевому искусству других, имеют подобный опыт.
 

Если Боевое Искусство нужно для жизни, тогда тебе к нам…

  • Базовый курс рассчитан на обычных людей, без специальной подготовки, и подойдет мужчинам и женщинам любого возраста, начиная с 25 лет. Максимального ограничения по возрасту нет!

  • Все группы смешанные: женщины отрабатывают знания в паре с мужчинами, состав пар в течение занятия постоянно  меняется. При таком подходе не возникает эффекта привыкания. В результате формируется навык противодействия нападающему любого телосложения.

  • Подготовка по этой системе затрагивает все стороны личности - физическую, психологическую, эмоциональную, развивает качества, которые у вас всегда были, но вы о них даже не подозревали!

  • Это очень просто! Для этого существует технология обучения, проверенная людьми и временем.

 

Обучение проходит по уникальной авторской методике "ССП ЦЕНТР", действенность которой проверена людьми и временем, и спасшей не одну жизнь.

Основой Системы являются рефлексы и инстинкты, заложенные в каждом человеке от природы, что делает ее простой в освоении и очень эффективной в жизни.

У каждого человека с самого рождения есть навыки самообороны.
Они заложены природой, на уровне рефлексов.
Мы просто покажем, как ими пользоваться.
- что это такое;
- зачем это нужно;
- почему так эффективно работает.
Московский филиал:    +7-905-753-22-44    Москва, Нижегородская улица, дом 29, подъезд 20.
Быстро, надежно и незаметно для окружающих.
Как это работает?
Особенностью системы является то, что ее успешно осваивают и молодые, и люди возраста «от тридцати и выше...», четко осознающие, что физическая сила уходит и делать ставку на нее бессмысленно. Нужна новая основа, которая не теряется с годами. И когда им показывается, что психофизика компенсирует уходящую силу и скорость, когда они видят, насколько она эффективна в прикладном отношении, то дальше их уговаривать и убеждать не нужно.

Как сказал один из таких занимающихся:
«Я много лет отдал занятиям боевыми искусствами, но теперь я понимаю, что шел не в ту сторону - я нарабатывал скорость, выносливость, а время (возраст) забирает все это. И на выходе я остаюсь у разбитого корыта...Годы тренировок - и все как вода в песок...Мне нечего противопоставить молодым, кипящим энергией. Я пережил большое разочарование, осознав, что ошибся, сделав ставку на скорость, выносливость и силу, нарабатываемые традиционным путем. Но, узнав другой путь развития, узнав, что стоит за малопонятным словом «психофизика», а, главное, увидев, что оно дает, я перестал беспокоиться о своем возрасте и непредвиденных ситуациях, в которых могу оказаться...
 
Да, я не стою в спаррингах, но это уже не нужно. Цель не в том, чтобы "стоять" в спаррингах, а в том, чтобы, в случае необходимости, "отработать" быстро, надежно и эффективно. Бой - это секунды. И в эти секунды твое подсознание и "накатанное" тело должны выдать все, что в них вложено на тренировках и в ходе психотренингов. Главное - во мне есть уверенность, что в любой ситуации реальной угрозы мои рефлексы меня не подведут и все произойдет просто, надежно, быстро и непонятно для окружающих. И каждая тренировка укрепляет эту уверенность, потому что на тренировках я не поливаю пол потом, отжимаясь сотнями раз, а делаю гораздо более эффективную работу - в работе с партнерами, на тренажерах, я оттачиваю свои рефлексы. А рефлекс всегда быстрее ума. Значит, у меня очень много шансов выжить в любой ситуации реальной угрозы...».
ШКОЛА САМООБОРОНЫ И РУКОПАШНОГО БОЯ
Клуб боевых искусств "ВЕКТОР" и Система Силового Противодействия "ЦЕНТР" ©
ШКОЛА САМООБОРОНЫ И РУКОПАШНОГО БОЯ
Московский филиал    +7-905-753-22-44
Научись защищаться!

Улучшай свое здоровье!

Повысь самооценку и уверенность в себе!
Звони:  +7-905-753-22-44    или закажи обратный звонок.
Звони: +7-905-753-22-44    или закажи обратный звонок.
Звони:  +7-905-753-22-44    или закажи обратный звонок.